Экологичность утепления

Добрый день.

Относительно утепления стен (меня интересует вопрос утепления изнутри) много советов. В основном предлагается 2 способа: или использование минерольной ваты, или пенопласта (плиты ЭППС). Но встречается очень много противников использования пенопласта. Говорят он вреден, выделяет стирол (один мужик даже доказывал, что пока он вез его в машине разболелась голова). И никто не говорит, что минвата выделяет фенол и состоит из мелких частиц. Хотелось бы утеплить стенку с минимальными потерями пространства, а значит применить ЭППС. Неужели экструдированный пенополистирол настолько вреден, что в услових комнаты будет выделять вредные вещества? Какой материал лучше применить если в этой комнате чаще всего находимся мы и дети?

Читал много Ваших советов по утеплению и не могу понять, почему Вы предлагаете одинаковую толщину как пенопласта так и ЭППС. Ведь теплопроводность плит ЭППС ниже теплопроводности пенопласта. Формально 35 мм ЭППС заменяют 50 мм  пенопласта или нет?